1h 23' solidaria

Este domingo la asociación 42195 ha tenido un bonito gesto por ARENE.
Aprovechando su participación en la Media Marathón Navideña que el domingo se celebró en Vitoria convocaron la "1 h 23' solidaria", que consiste en que esta asociación donaría a ARENE 1 euro por cada persona que hiciera la carrera en menos de 1h 23'. Y también, donarían 1 € por cada persona que, tardando más tiempo en terminar el recorrido, corriera con la camiseta de 42195.
Además, nos invitaron a salir en la foto que se hacen previa a la carrera, y allí fuimos unos cuantos, a participar en la fiesta, que rebosaba ambiente, y donde el frío, la lluvia, e incluso la nieve fueron invitados.
Ahora sabemos que a los de 42195 no sólo les gusta correr, también les encanta hacer fotos y vídeos de todas sus actividades.
En este vídeo podéis ver la marcha que tienen, contagiosa de verdad!

El camino de los sentidos

Hoy he encontrado otro vídeo que me ha hecho pensar varias cosas.
Por un lado, algo que ya sugería el vídeo que colgé el último día, y es que quien tiene un sueño puede conseguirlo, a pesar de las dificultades iniciales que encontramos al principio, como es en este caso una discapacidad sensorial grave.
También parece claro que el Camino es un mosaico lleno de personas tan diferentes, que viajan por el camino de formas diferentes.
Y lo más importante, que el Camino se puede disfrutar de tantas maneras que no me extraña que haya gente se sienta adicta a él. Y si no fijaros en este señor, que ha sacado partido al Camino a través del tacto.
Seguro que se pueden sacar más conclusiones de aqui, qué me contáis?

Iron Man

Todavía quedan muchos meses para volver al camino de Santiago. Para que se nos haga más corta la espera nos dedicamos a dos cosas, seguir documentándonos sobre cómo haremos el próximo viaje y observar cómo otros han cumplido su sueño.

Y hoy os quiero enseñar un vídeo que está relacionado con lo segundo. Es un vídeo que ha circulado mucho por internet, de hecho en youtube he visto varias versiones. Aqui os dejo la que más me ha gustado, sobretodo por la explicación que tiene al principio.

Se trata de un señor al que le gustaba participar en maratones, a pesar de tener una gran discapacidad. Gracias a su padre fué a correr a muchas carreras y hasta corrió en el Iron Man, una carrera de triatlón muy dura.

Después de ver esto, no podemos decir que no dejaremos de intentar de conseguir lo que queremos.
Saludos, y paciencia, ya queda menos para la primavera!

42195

El sábado, una asociación vitoriana de aficcionados a la maratón organizó una salida popular por el parque de Salburúa. Se llaman 42195, y la mayoría sueñan con participar en la famosa maratón de Nueva York.
Esta asociación a colaborado con ARENE en alguna ocasión, y nos invitaron a participar en esta salida con las sillas de ruedas. Desafortunadamente, las prisas, que son malas compañeras, me desanimaron a llevar mi handbike... como lo lamenté después.
Hicimos una carrera popular de 6 km por el parque de Salburúa. Como mi scooter no está preparada para correr, no pude evitar quedarme la última, pero aún así fué emocionante, no perdía la tensión y ganas para correr un poco más y no hacer de coche escoba, jajaja!
Podéis ver fotos sobre la carrera en este enlace.

Desde Agés hasta Burgos

Hay dos caminos principales para ir hasta Burgos. Uno que pasa por el puerto de Atapuerca, y otro que bordea la N-120.
Elegimos la segunda opción, ya que nos aconsejaron evitar el puerto de Atapuerca con la silla de ruedas.
Entre Agés y Santovenia de Oca hay una carretera secundaria donde no pasaba ningún coche, tened en cuenta que scuando pasábamos erían las 7 y media de la mañana pero no creo que en otro horario haya problemas para circular por los arcenes. Una vez que se llega a la N-120, hay un tramo que se me hizo muy largo porque era imposible circular por el camino (estrecho y con numerosos baches de todos los estilos, desde la carretera vi hasta una especie de alcantarilla sin tapar) y no nos quedó otra que dividirnos, Xabi por el camino y yo por el arcén izquierdo, aunque nos veíamos a menudo porque son rutas paralelas. Por la carretera hay mucho tráfico de camiones que, aunque me veían y se apartaban para no pillarme, me proporcionanban unas corrientes que me hacían temer mi estabilidad en la silla. Además, el arcén izquierdo se iba estrechando demasiado, y sin quitamiedos que me quitase el miedo a caerme en una de las huertas que había tras un precipicio de unos dos metros. Concluyendo, que en un momento en que no pasaba nadie me cambié a arcén derecho, ya me entendería si me encontraba a algún ciclista que me quisiera adelantar...

Desde Belorado hasta Agés

El segundo día de nuestro viaje, después de la mala experiencia con las baterías en la etapa anterior (en un recorrido de 23 km llegué con el indicador de batería avisándome que estaba en las últimas) y teniendo en cuenta de que teníamos que subir un puerto, Xabi decidió llevarme empujando hasta el pie del puerto, que se encontraba casi en la mitad. En total anduvimos así unos 12 km, con la dificultad de que no yendo por carretera nos encontramos con más de una cuesta arriba con piedras gordas. Xabi no quiso utilizar el motor para nada, esperando reservarlo para el puerto de La Pedraja.

Una vez en Villafranca Montes de Oca, en el pie del puerto, sabíamos que no teníamos más remedio que andar por el arcén de la carretera, ya que todas las voces nos aconsejaron no ir por el camino de peatones porque era imposible para la silla. Cuando vimos el tráfico que tenía el puerto se nos pusieron los pelos de punta. Un lugareño nos guió para que comenzáramos a subir por otro lado del pueblo para evitar la zona más peligrosa por las curvas y el tráfico, y por ahí comenzamos a subir. Más adelante, encontramos con alegría a trabajadores de la carretera que nos indicaron cuando debíamos avanzar o parar, y en algunos tramos habían cortado carriles para hacer sus trabajos, beneficiándonos nosotros de estar un carril entero cortado al tráfico. Y así, de una manera u otra, conseguimos subir los tres kilómetros con una rampa del 6%.

Una vez arriba volvimos al camino de peatones, subiendo una rampa llena de gordas piedras en la que necesité el motor y la fuerza de Xabi para avanzar. Ya en el camino, el tránsito era aceptable con el motor, aunque de vez en cuando iba botando por las piedras del camino.

Estas son dos fotos que hicimos en esa parte del Camino.

Una vez llegamos a San Juan de Ortega, nos dimos cuenta de que se nos había hecho las dos de la tarde y todavía quedaban cuatro kilómetros para llegar a Agés, vimos a unos cuantos peregrinos que estaban comiendo y nos quedamos con ellos. No antes sin visitar la iglesia del pueblo, que además de ser un recreo para la vista, permite que se abran las puertas grandes para facilitar la entrada de las sillas de ruedas.

Después de comer continuamos andando hasta Agés. Fuimos por el camino de peatones. Fue una mala elección por nuestra parte, porque es ligera cuesta abajo y está lleno de piedras gordísimas, y los cuatro kilómetros se nos hicieron muy largos. Después de la experiencia, creo que hubiera sido mejor ir por el arcén de la carretera hacia Santovenia de Oca, y desde allí hasta Agés. Creo que se hace más rodeo, pero el pavimento es mucho mejor para la silla de ruedas y permite avanzar más rápido y con menos botes.

Agés es un pueblo donde se pueden observar un montón de casas de construccion típica castellana. No debo dejar de mencionar la experiencia en el Albergue Municipal, con ascensor y baño adaptado, aunque con literas. El trato que recibimos por el hospedero y su familia fue fabuloso, confirmando la amabilidad recibida desde la primera conversación que mantuvimos por teléfono.

Ultreia et suseia

Ya tengo ganas de volver

Tras pasar unos días de recuperación, algunos más largos que otros, ya me encuentro mucho mejor.

Las aventuras que Xabi ha estado contándome me han ayudado a pasarlos mejor. Parece que tiene ganas de repetir el trayecto conmigo hasta el final. Y a mi, a diferencia de hace unas semanas, vuelve a surgirme la ilusión y el pensamiento continuo de que quiero hacer este viaje. Ya no solo como mero entretenimiento o vacaciones, sino como un reto que necesito cumplir.

Cada vez que veo esta foto de Xabi delante de la Catedral de Santiago siento alegría y orgullo por él, y pena por no estar yo allí. Esperamos poder llegar juntos pronto.

Hace muchos días que no escribo...

Siento mucho haber tardado tanto en escribir lo que hemos estado experimentando. Cierto es que aunque hay mucho acceso de internet para los peregrinos, lo no se suele tener el tiempo.
Las 24 horas del día se quedan cortísimas! Se madruga mucho, nos pasamos 6 o 7 horas caminando y visitando los lugares y personas que nos encontramos. En cuanto llegamos al destino del día, nos vamos a comer, ya que tenemos un hambre tremendo, después toca la siesta, y finalmente conocer la localidad donde estamos y preparar la etapa siguiente. Es un trabajo bastante placentero, donde hemos estado encontrando algunas dificultades, pero después hemos gozado del encuentro de las soluciones.

Además de este problema para escribir, hemos tenido otra dificultad que no he podido resolver. La mañana en la que estabamos saliendo de Burgos, no vi a tiempo un bordillo de un carril bici, no hice la maniobra bien con la handbike y nos volcamos llevándome una brecha en la cabeza. En principio no parecía un problema serio, y decidimos hacer dos días las etapas en coche para poder continuar. Después de esos dos días de descanso, hicimos tres etapas caminando y disfrutando, llegando hasta El Burgo Ranero (León). Incluso recibimos la visita de mi hermana que nos acompañó caminando dos mañanas. Pensando que ya me encontraba mejor, me puse a andar unos pasos dentro del albergue, con tan mala suerte que me dí otro golpe en la cabeza, y pasé tan mala noche que decidí llamar de nuevo a mi hermana para pedirle que viniera a buscarme y traerme a Vitoria. Pasando dos noches más con dolor de cabeza, volví a médico y me dijeron que tenía que estar un tiempo de reposo y tomando medicinas. Después de estos días ya me encuentro mejor, y con ganas terminar el viaje que iniciamos.

Por cierto. Aunque me tuve que retirar del Camino, Xabi si que ha podido continuar. De hecho, ha llegado dos días antes de lo planeado! Me cuenta tantas cosas y me surge tanta envidia!
Gracias a él, que ha terminado El Camino por los dos, podré contaros algunas anécdotas del viaje.

Y también gracias a todos los que me habéis apoyado en estos días y me habéis estado siguiendo las notas del blog.

Desde Santo Domingo de la Calzada a Belorado

Esta mañana nos hemos bautizado como peregrinos. Ha debido ser un bautizo divino, puesto que el agua llegaba directamente del cielo. Aclarando, que ha estado lloviendo la primera mitad de la mañana.
Nada mas salir de Santo Domingo, nos hemos dirigido por el Camino de Peregrinos, pero al notar grandes dificultades por tratarse de un camino de tierra, que se había embarrado con la lluvia, a la primera oportunidad nos hemos dirigido por la N-120, hasta llegar a Grañón, donde hemos parado a comer algo. Después hemos decidido separarnos, continuando Xabi por el Camino, y yo por la carretera que continuaba paralela al mismo. En esta carretera hay bastante tráfico, pero el arcén es ancho y con elementos para ser visto (chaleco reflectante, banderín...) los coches que vienen de frente me veían y se apartaban.
Entrano en Viloria de Rioja he podido andar por el Camino con Xabi, ya que está asfaltado. Hemos podido comprobar que la casa donde nació Santo Domingo de la Calzada está hundida, y hay un proyecto de reconstrucción. Pasado este pueblo, he tenido que continuar de nuevo por la carretera, porque el camino es todo de tierra (con charcos y barro, debido a la lluvia), hasta que hemos llegado al Albergue A Santiago, un poco antes de entrar en Belorado.
Este albergue cuenta con una habitación de 6 personas que tiene la puerta ancha, aunque son literas, y en frente de la habitación hay un baño accesible por espacio, pero sin barras de apoyo. La ducha no tiene banqueta, pero he podido usar una silla de terraza de plástico que me he encontrado en la habitación. El trato no es tan amable como en el albergue de ayer y el servicio de restaurante que tiene es un poco lento.
Por la tarde hemos ido a dar una vuelta por el pueblo, en el que han explotado bastante la circustancia del Camino. Cuentan con una calle donde españoles famosos que han hecho algún gesto hacia el Camino han estampado sus huellas, como las estrellas del paseo de la fama de Hollywood. Dos iglesias modestas, pero monas, y una plaza mayor agradable.

En el Camino

Por fin llegó el momento. Ya estamos en el Camino.
Los dos últimos días los hemos pasado con las típicas prisas pre-vacacionales, entre recados pendientes y despedidas, con el añadido de necesitar aprender a conducir la tercera rueda.
Esta mañana, el padre de Xabi nos ha traído hasta Santo Domingo de la Calzada. No hemos tardado en encontrar el Albergue de la Cofradía del Santo, donde nos han dado una calurosa bienvenida.
El albergue es accesible, y tiene una habitación de tres plazas reservada para tres personas con discapacidad. Como hoy no ha llegado nadie más con problemas de movilidad, Xabi ha podido venir conmigo a la habitación. Las medidas de la estancia son un poco justitas para la silla, aunque suficientes, y el baño es muy amplio y tiene barras de apoyo en la ducha y el inodoro.
Ahora vamos a dar una vuelta por el pueblo, sin dejar de visitar la Catedral, donde por 6 € ofrecen una visita guiada por la misma y el centro histórico. Por el centro hay rebajes en los bordillos. En los locales hay más problemas para entrar, pero hay muchas terrazas donde, aunque no suelen sacar las comidas, hacen una excepción si no es posible entrar a comer dentro.

¡Ya tenemos la handbike!

Estas últimas semanas hemos estado de los nervios, no sólo por el viaje en sí, sino porque en el momento en que hicimos el pedido en firme de la tercera rueda (handbike) para la silla de ruedas, nos dijeron que el plazo de entrega habitual es de seis semanas.

Le contamos al comercial de www.rodem.es que habíamos pensado comprar la handbike para hacer el Camino de Santiago, y que como muy tarde tendríamos que salir el 16 de julio, ya que no nos dan más de si las vacaciones. Por eso, él se comprometió a entregárla en tres semanas. En principio con unas baterías de prueba de gel de plomo, y que más tarde podremos sustituir por unas baterías de litio que son las que nosotros preferimos, ya que pesan la mitad.

Aún así, estábamos un poco tensos, ya que el plazo de tres semanas era un poco arriesgado. En caso de surgir cualquier problema, que pudiera ser ajeno a la empresa o a nosotros, la handbike llegaría demasiado tarde, y el viaje se chafaría.

Pero la suerte nos ha sonreído, y ayer mismo me llamaron de la ortopedia para decirme que ya la tienen. Esta misma mañana les ha llevado  Xabi la silla de ruedas manual para que le pongan el adaptador que necesita para poder enganchar la handbike. Y a primera hora de la tarde, iremos los dos a buscar la handbike, y… a dar unas vueltecitas…

Y otra vuelta

Este sábado suspendimos el entrenamiento porque fuimos a la boda de mi primo. Pero no nos quedamos hasta tarde, porque al día siguiente no teníamos excusa para librarnos de una buena caminata.

Volvimos a dar una vuelta por Vitoria… literalmente. Casi como la que hizo Xabi la semana pasada, pero en lugar de ir hasta Armentia por el camino más corto, rodeamos por el parque que hay junto a Olarizu.

Según Google Maps, caminamos 21 kilómetros.

Como novedad, en lugar de empujar Xabi mi silla, utilizamos mi vieja scooter (que tras la reciente puesta a punto y cambio de batería por una más grande va como la seda, tanto que podría llevarme hasta Santiago, si tuviéramos garantía de que el camino fuera accesible 100%), así Xabi no tenía que empujar, que es como pensamos que vamos a estar la mayoría del Camino de Santiago. De paso, comenzaba a entrenarme, que ya es hora, conduciéndome por caminos rurales de mejor y peor transitabilidad.

Tras 5 horas caminando, con una única parada de 20 minutos, podemos decir que no quedamos muy dañados. Únicamente se resintió mi muñeca derecha por no estar acostumbrada a conducir tanto tiempo sin parar.

Ya queda poco tiempo para el camino, y tenemos que emplearnos a tope. Por eso, entre semana haremos algún entrenamiento extra. Esta vez hasta el Alto de Estíbaliz. A ver si para entonces tengo la handbike, que ganas!

Una vuelta por Vitoria

Este domingo quisimos valorar la capacidad de Xabi para caminar largas distancias sin el hándicap de tener que empujar la silla.

Por la mañana, tempranito, para que no le pique el sol… allá se fue Xabi a dar vueltas por Vitoria… y tanto que vueltas, como que rodeó la ciudad entera, como quien no quiere la cosa. Desde nuestra casa de Salburúa, hasta la estatua de San Prudencio en Armentia, a las calles del barrio Zabalgana y Sansomendi, al paseo del Zadorra, Gamarra, y pasando por el parque de Salburúa hasta casa.

No sabemos con certeza la distancia recorrida, pero moco de pavo no es, y sin olvidar que el día anterior también anduvo lo suyo. En forma!

El ascenso a O Cebreiro

Hemos hecho algunos cambios respecto al itinerario que enseñamos hace unos días. He modificado el post dedicado a ello para que aparezca el plan definitivo. Bueno, definitivo no es nada, ya que en este camino una de las cosas que se aprende es a improvisar…

Hemos pensado dormir dos noches en el refugio de Herrerías. La primera, cuando lleguemos a la localidad. Al día siguiente, tenemos pensado subir al alto de O Cebreiro. Según los entendidos es la etapa reina, por consistir en varios kilómetros sólo de subida.

Queremos ascender saliéndonos del Camino y dando un rodeo por Pedrafita do Cebreiro. La estapa será así 5 km más larga, pero menos empinada y sobre asfalto. Subiremos lo más arriba que podamos, parando, según se encuentren los ánimos, en Pedrafita o en el Alto O Cebreiro. Una vez dada por terminada la etapa, pediremos a algún lugareño que nos baje en coche a Herrerías para pasar la noche en el mismo albergue.

Al día siguiente, volveremos a subir en coche hasta el punto donde terminamos el día anterior, y continuaremos nuestro camino hasta Triacastela.

Bueno, la razón de tanta vuelta subiendo y bajando, a pie y en coche, es que dada la dureza de la etapa pensamos imprescindible terminar la etapa en el alto de la montaña, y nos ha sido imposible encontrar algún albergue, hostal o casa rural que sea mínimamente practicable para entrar con la silla…

¡Ya somos peregrinos!

Teniendo ya una fecha de salida no podemos quedarnos quietos.

Este jueves hemos ido a la Asociación de amigos del Camino de Santiago para pedir credenciales. En ellas van escritos nuestros datos personales, lugar y fecha de salida.

Esta mañana hemos hecho un nuevo entrenamiento. Hoy a tocado bordear por el anillo verde, desde nuestra casa de Salburúa, pasando por Gamarra, hasta Lakua. En total calculamos que hemos recorrido 19 km en unas cuatro horas. Ha sido una mañana un poco complicada porque el calor apretaba, a pesar de que hemos salido de casa a las 9 de la mañana. Conclusión, especialmente en las etapas largas nos tocará madrugar como si la cama tuviera pinchos, porque sino lo que nos va a picar bien es el sol…

Aquí dejo una foto de Xabi, un poco acaloradillo, junto a un mojón cerca de Gamarra.

Ya tenemos itinerario

Después de consultar la guía de Anton Pombo, la guía de consumer y el mapa de carreteras de Michelín y de hacer dos bocetos de itinerario, hemos preparado un itinerario de viaje.

Muchos peregrinos prefieren viajar sin itinerario prefijado, e ir improvisando sobre la marcha. De hecho, un peregrino que ha llegado esta primavera a Santiago de Compostela pedaleando con una handbike acoplada en su silla ruedas, ha contado que una de las cosas que le han enseñado El Camino es a improvisar.

Como este es nuestro primer camino, y tenemos el handicap de necesitar que nos lleven las mochilas y de buscar albergues accesibles, esta vez, al menos, iremos con el viaje programado.

Como punto de partida, hemos elegido Santo Domingo de la Calzada, por ser la población más cercana a Vitoria que está dentro del camino francés.

Las etapas serán las siguientes:

Santo Domingo de la Calzada-Belorado (23km)

Belorado-Agés (27 km)

Agés-Burgos (23 km)

Burgos-Hontanas (31 km)

Hontanas-Boadilla del Camino (28,5km)

Boadilla del Camino-Carrión de los Condes (24,6 km)

Carrión de los Condes-Terradillos de los Templarios (26,6 km)

Terradillos de los Templarios-El Burgo Ranero (31 km)

El Burgo Ranero-Mansilla de las Mulas (19 km)

Mansilla de las Mulas-León (18 km)

León-San Martín del Camino (26 km)

San Martín del Camino-Astorga (24,2 km)

Astorga-Foncebadón (26 km)

Foncebadón-Ponferrada (27,3 km)

Ponferrada-Villafranca del Bierzo (24 km)

Villafranca del Bierzo-Herrerías (21,7 km)

Herrerías-Pedrafita do Cebreiro (9 km) ó O Cebreiro (14 km)

Pedrafita do Cebreiro-Triacastela (26,8 km) ó O Cebreiro-Triacastela (21,8 km)

Triacastela-Sarriá (18,3 km)

Sarriá-Portomarín (22,4 km)

Portomarín-Palas de Rei (25 km)

Palas de Rei-Ribadiso da Baixo (23 km)

Ribadiso da Baixo-O Pedrouzo (21,6 km)

O Pedrouzo-Santiago (20 km)

Esto ya va en serio...

Si. Me parece que esto va en serio. Y pase lo que pase ya no tiene vuelta atrás. Nos pondremos en el Camino de Santiago pase lo que pase.

Xabi está ilusionadísimo. El pasado domingo pensó que era un buen día para hacer un entrenamiento fuerte. Y mirando una guía de vias verdes, se enteró que saliendo de Vitoria por el pueblo de Gamarra comienza una via verde que va hasta el puerto de Arlabán. Pensó que sin llegar a dicho puerto (por ser bastante empinado, con muchas curvas y arcenes ripios), sería buena idea pasear por esta vía empujándome a mi con la silla, pues aparte de la zona del puerto de montaña el perfil de la vía era bastante llano.

Cogimos el autobús hasta Gamarra y desde ahí nos pusimos a andar.

 

Cuando anduvimos varios kilómetros, el firme cambiaba  a peor, pero se podía continuar paseando por otra carretera por la que apenas pasaba algún coche despistao, y un poco más allá llegamos hasta la presa de Ullibarri.

El paseo fue duro a ratos, ya que había cuestas arriba y abajo en las que la silla es difícil de conducir. Cuesta arriba Xabi tenía que hacer mucha fuerza empujando, y hacia abajo íbamos a toda máquina, ya que Xabi no podía ir más despacio. Derroché adrenalina en una cuesta abajo en la que había bastante piedra suelta y algún que otro bache, pero las finalizamos todas sin lesiones. La zona de la presa ofrece un bonito paisaje.  

Xabi estaba algo cansado, pero se recuperó pronto. Y tanto, puesto que al volver al punto de partida, todavía le quedaban ganas de seguir andando. Y de propina, seguimos andando hasta nuestra casa, en Salburúa. Y  por la tarde, oomo hacía bueno, nos dimos un paseo andando hasta el centro y volvimos dando un rodeo.

¡Ya probé la handbike!

Esta semana he podido probar las handbike. Pufff! Estaba tan emocionada que ni siquiera he hecho unas fotos para ponerlas en el blog!

He podido probar dos modelos y así salir de dudas.

El primero funcionaba pedaleando con las manos, pero también tenía un motor eléctrico que te ayuda en los tramos complicados. Es el que probé primero, y que deseaba que funcionase, ya que al pedalear un poco puedo hacer ejercicio y el sentir que he contribuido con mis fuerzas a la realización de este sueño es muy gratificante. Al principio, en asfalto y llano sí que podía avanzar, pero al meterme en una pista de tierra la cosa se complicó, y además de cansarse los brazos, reduciendo considerablemente la velocidad o precisando ayuda constante del motor, también empecé a sentir demasiada tensión en la muñeca izquierda, llegando a doler, ya que tenía una postura un poco forzada. Conclusión, para tramos cortos y facilitos podría utilizar una handbike semieléctrica, pero no creo que llegaría muy lejos en el Camino de Santiago.

Después probé una que sólo se movía con el motor eléctrico. Además de poder manejarla sin problemas, es más reducida y pesa menos. El precio también es un poco menor (al no tener dos mecanismos, el de cadena y el motor), lo que no es principal pero si es ventajilla.

Me ha gustado mucho sentir la sensación ir en bicicleta. ¡Es una pasada lo que se acelera en cuanto llegas a una pendiente! Tendré que acostumbrarme a esa sensación, diferente a la del scooter que suelo conducir. Suerte que puedo manejar el freno con soltura.

Gracias Xabi y Roberto por acompañarme probándolas!

El Camino de Santiago por la distrofia muscular

Basta con ponerse a tirar del hilo, y cuanto más tira uno más noticias interesantes salen por todos los sitios.

Pero que casualidad! Xabi y yo, estamos buscando la manera de recorrer el Camino de Santiago, teniendo yo distrofia muscular. Y me acabo de enterar que hace dos días unos compañeros de la delegación gallega de ASEM, la asociación española de distrofia muscular, han comenzado a recorrer las últimas etapas del Camino de Santiago como actividad asociativa. Genial!

Entrenamientos

Anteayer Xabi terminó su primer examen, así que ya nos podemos concentrar exclusivamente en preparar el viaje. Para comenzar, ayer por la mañana nos dedicamos a entrenar. Como todavía no tengo la handbike, ni posibilidad de probarla, decidimos hacer una caminata en llano, empujando la silla manual y de longitud media.

Elegimos el entorno del Parque de Salburúa, que está muy cerca de nuestra casa. Xabi me llevó con la silla rodeando todo el parque, así que pudimos disfrutar de pleno de este pulmón de Vitoria. Vimos a los ciervos y los patos. Tras un recorrido de unos 8-10 km (todavía no tenemos el cuentapasos bien calibrado, así que las distancias son aproximadas), el parque se nos quedó pequeño, así que tras volver al barrio decidimos dar una vuelta por Elorriaga, un pueblo pegando a las afueras de la ciudad, sumando otro par de kilómetros al recorrido.

El paseo duró unas dos horas y media. Xabi dice que no se sentía apenas cansado, y de hecho, por la tarde fuimos dando un paseo andando hasta el centro.

Ahora sólo esperamos poder probar la handbike, y que pueda manejarla con soltura, para poder hacer entrenamientos cada vez más duros, y prepararnos para… EL GRAN VIAJE!

¿Quieres venir?

En este tiempo que llevamos planeando el Viaje por el Camino, nos damos cuenta de que la experiencia es mejor si es compartida.

Hemos preguntado a amigos y conocidos, que nos han contado que tienen compromisos que no les permiten iniciar esta aventura. Tal vez, hay mas personas que están en un situación parecida a la nuestra.

Si quieres hacer la ruta por el Camino de Santiago, y te apetece unirte con alguien para formar un pequeño grupo, con el que compartir ideas y compañía, ponte en contacto con nosotros a través de este blog. Podemos conocernos, poner en común el plan de viaje, y hacerlo juntos.

Pasos adelante

Después de unos días atascada en aquel bache. Parece que conseguimos dar unos pasos hacia delante.

El miércoles pasado hablé con Txema. Su conversación me motivaba tanto que sentía ganas de ponerme a caminar hacia Santiago en ese mismo momento. Claro, así no hay bache que detenga a nadie.

Me aclaró, que la handbike que había probado y rechazado  era una mixta que requiere trabajo con los brazos y cuenta con la ayuda de un motor. Teniendo claro que ese modelo de handbike no es el que busco, me animó a ir a Valencia, la empresa donde él la había probado, para probar otras handbike que funcionasen únicamente con motor.

Después de escribirme por email con el dueño de la empresa, parece que podré probar una handbike eléctrica en Vitoria, a través de mi ortopedia habitual. ¡Qué larga se me va a hacer la espera!

A Xabi le queda poco para terminar los exámenes, y así podremos dedicarnos plenamente a preparar el viaje.

Después de enviar más de 100 correos electrónicos a los albergues, hostales y hoteles que tienen este tipo de contacto, hemos recibido un gran número de respuestas, algunas de ellas favorables. Ahora nos queda el trabajo de clasificarlas y buscar alojamientos adaptados en algunos finales de etapa.

Hay mucho trabajo que hacer, y todavía no hemos empezado a andar.

Otros que ya cumplieron su sueño

El viernes llegó el gran día para Txema. Ese señor que también deseaba llegar a la Catedral de Santiago de Compostela con su silla de ruedas, lo consiguió. Se encontró con su hijo un día antes, y juntos recorrieron el último tramo, donde su mujer había ido a esperarle.

Estos días también me he enterado que Txema y yo no somos los únicos chalaos a los que nos ha picado  el virus de peregrinar. Otros fueron más pioneros que nosotros, y no sólo consiguieron llegar, sino que allanaron el camino un poquito más, para que nosotros también podamos llegar.

Dejo aquí un par de enlaces de noticias sobre estos antecesores.

http://elprogreso.galiciae.com/nova/65189.html 

http://eldiablosobreruedas.wordpress.com/

Preguntando a los expertos

Hoy he ido a consultar a un experto. Alfredo es responsable del Gimnasio Zuzenak, que se dedica a la promoción del deporte para las personas con discapacidad. Se pueden encontrar practicar muchos deportes, desde la relajación o el yoga, hasta el baloncesto o el badminton de competición.

Hace tiempo iba a hacer gimnasia en Zuzenak. Pasé buenos ratos en los años que iba a clases de estiramientos y relajación, pero mi estado físico requería otro tipo de gimnasia y dejé de acudir.
 Decidí contarle a Alfredo mi inquietud por viajar por el Camino de Santiago, para que me asesorase sobre las sillas de ruedas, y otras ayudas técnicas, que me pudiesen servir para cumplir nuestro cometido.

Me ha contado que no conoce a nadie que tenga una handbike eléctrica que me pudiese dejar probar. Pero si conoce a personas que han hecho el camino con handbike manual … durante 600km! También me ha contado que podría poner una anuncio por si hubiera más gente que tenga ganas de viajar por El Camino y así formar un pequeño grupo.

Nunca se sabe cómo, pero poco a poco se van encontrando soluciones.... 

Un bache

Hace días que no escribo. No es que me haya aburrido de contaros cosas, es que lo que tengo que contar no es de agrado.

Realizando las primeras consultas en el foro de peregrinos ciclistas, me han desaconsejado la rueda delantera con asistencia eléctrica que pensaba utilizar. Al parecer, Txema, el pionero del camino en silla de ruedas, también barajó la posibilidad de utilizar esta rueda, pero la apartó cuando la probó, porque notaba que se bloqueaba en cuanto tocaba con los baches. Entonces eligió una handbike manual, igual que la eléctrica pero que se propulsa con unos pedales que se mueven con las manos.

Voy a buscar un lugar donde pueda probar los dos tipos, a ver cuál de los dos me va mejor, pero estoy un poco pesimista, ya que no creo que tenga fuerza en los brazos para mover una handbike durante 20km., aunque me ayuden en las cuestas.

En el foro de bicigrinos me han dicho que el camino comienza cuando se empieza a preparar el viaje. Por eso, entiendo que este problema es un bache en el camino…

Caminante

Bicigrinos

Pufff! Las vueltas que da la vida!

Ya he recibido alguna respuesta de los albergues a los que he escrito. Desde uno de ellos, el Albergue de Acacio y Orietta en Viloria de Rioja (La Rioja). No sólo me contestaron que aunque su albergue no era muy accesible harían todo lo posible para que pudiera pasar la noche alli, sino que me hablaron de un  foro de peregrinos en bici, en el que ha participado Txema, un señor de Lleida que en estos momentos está peregrinando a Santiago con una handbike a pedales, habiendo empezado en Logroño.

No sé si os podéis imaginar la alegría que sentí cuando me enteré. Rápidamente he entrado en el foro, leyendo poco a poco toda la información que se ha ido colgando, y haciendo alguna intervención para darle ánimos a Txema, que ayer se encontraba en Murias de Rechivaldo, justo pasando Astorga.

Desde aqui quiero agradecer a los bicigrinos, tanto por lo que he leído ya en el foro, como por su calurosa acogida.

Un sitio donde dormir

Una de las dificultades es encontrar lugares de parada accesibles, especialmente al final de cada etapa porque hay que pasar más tiempo y hacer más actividades (ducharse, descansar…).

Por el momento no he encontrado ninguna lista de albergues/hostales accesibles. En las guías sobre el Camino de Santiago, la información sobre la accesibilidad es anecdótica. Tal vez, porque sean pocos los establecimientos que cumplan todas las normas de accesibilidad. Pero como cada persona somos un mundo, y en mi caso no necesito que el albergue sea 100% accesible, voy comprobar si hay suficientes albergues que tengan las nociones mínimas para que yo pueda pasar una noche. En primer lugar, voy a preguntar directamente, por correo electrónico, a todos los albergues/hostales/hoteles que pueda.

Ya os iré contando las respuestas que obtenga…

¿Dónde empezar?

Aunque he tardado bastante en hablar sobre ello, hace tiempo que nos hemos dedicado a pensar en qué punto del Camino empezar nuestro viaje, uno parte de las más importantes del plan.

Al principio, nuestra aspiración era comenzar en Pamplona, ya que teníamos ganas de visitar tierras navarras con tradición  peregrina, y debíamos evitar pasar por los pre-Pirineos, por ser una zona montañosa difícil de transitar con la silla.

Poco a poco hemos ido moderando nuestras expectativas, ya que nos hemos dado cuenta que dejando atrás Pamplona se encuentra el Alto del Perdón, y otras pendientes de difícil tránsito.

Ahora estamos en la fase de estudiar mejor el plano del Camino, localizar los puntos negros y posibles alternativas, y enterarnos bien de la accesibilidad en los lugares donde pretendamos parar. De todo ello depende el punto de partida.

Primeros ensayos

Ayer hacía un tiempo buenísimo, y además cayó en domingo. Esos días en Vitoria hay que aprovecharlos.

Como coincidió que la fiebre por entrenarnos para peregrinar hasta Santiago era alta, decidimos hacer el primer entrenamiento.

Tras darle unas pocas vueltas, pensamos que una buena idea era caminar por el bosque de Armentia, en las afueras Vitoria, uno de los parques del Anillo Verde. Para ir acostumbrándonos a las dificultades del viaje, yo fui con una silla de ruedas manual, y Xabi empujando. Por si necesitábamos ayuda, llamamos a mi hermana para que nos acompañase.

Para ser el primer entrenamiento, he de decir que fue muy bien. Vamos haciéndonos idea de la realidad a la que nos enfrentamos, y se nos van ocurriendo posibles soluciones mientras hablamos del viaje con mucha ilusión.

Nos dimos cuenta de que los baches en el camino, y los charcos de barro, son grandes enemigos de la silla de ruedas, más que las cuestas. Aunque no debemos subestimar el peligro de éstas, sobretodo cuando son hacia abajo. Llegamos a la conclusión de que la handbike, de la que os hablé el otro día, va a ser una ayuda muy importante, al menos para surcar los tramos más abruptos. También caímos en la cuenta de que unos guantes, de tipo ciclista, ayudarían a empujar la silla sin dolor en las manos.

En total anduvimos unos 7 km, en terreno regular e irregular. Necesitamos ayuda de mi hermana en un par de puntos, los más difíciles, donde coincidían piedras, baches y cuesta empinada.

Para mi, también supuso una prueba de confianza. Ya que, como la scooter la conduzco yo misma, hace mucho que perdí la costumbre de fiarme de la persona que conduce la silla, y además nos movíamos por un camino difícil…

Xabi tiene buena resistencia para andar. Se cansó, pero no demasiado. De hecho, por la tarde volvimos a salir de paseo. ¡Empezamos con buen pie!

Ayudas técnicas

He estado buscando entre los modelos de sillas de ruedas más innovadores, a ver si existe algún modelo para hacer senderismo, o que esté preparado para andar por terreno abrupto.

Aparte de las búsquedas generales por Google, he rastreado la página Adaptado. En esta página se puede encontrar lo más nuevo entre las ayudas técnicas para personas con discapacidad. Hace años que la consulto de vez en cuando, bien por tener una necesidad concreta, o bien por curiosear y conocer a ver qué cosas inventan…

Bien.  Por esta página he podido conocer un invento genial. Se llama “handbike”. Se trata de una rueda grande, que se acopla a una silla de ruedas manual convencional. Las ruedas pequeñas delanteras, que tienen todas las sillas de ruedas manuales, quedan un poco levantadas, de manera que no llegan a tocar el suelo. De esta manera, apoyado solamente en las tres ruedas de mayor tamaño, se puede circular notando menos los baches del camino. Y por si esto fuera poco, existen dos modelos: uno que se propulsa con unos pedales que se mueven con las manos, y otro que tiene un motor eléctrico con batería recargable. En mi caso, necesitaría el que tiene motor eléctrico, ya que tengo poca fuerza en los brazos.

Además, he encontrado un fabricante Español que hace estos aparatos. En su página web (handbikes-batec.com)he podido enterarme más, y… ¡cada vez me gusta más!. Es posible acoplar una segunda batería, por si se quieren recorrer largas distancias. Se puede desenganchar de la silla en cualquier momento (por ejemplo, si se quiere andar por un interior). Vamos, una monada.

Me despido con unas fotos que he bajado de la web de este fabricante.

El equipaje

Un asunto importantísimo es la mochila. Hemos encontrado en múltiples lugares consejos sobre cómo llevarla. Aunque en ninguno se tenía en cuenta ningún caso como el nuestro.

Pensamos ir los dos andando. Mejor dicho, él andando y yo rodando (de ahí el título de este blog). Así que me imagino que en más de una ocasión necesitaré su ayuda para salvar alguna “barrera arquitectónica”. Por eso necesitamos buscar una manera de no cargar con la mochila, al menos la grande, y por supuesto, tampoco podemos cargar con la máquina que uso para respirar mientras duermo (algún día os contaré en que consiste este artilugio médico).

Las posibles soluciones que se nos ocurren son: conseguir un coche de apoyo o contar con la ayuda de porteadores para llevar nuestras mochilas. He visto en algún otro blog que los porteadores no son muy populares. No importa, me parece que en nuestro caso, aprovechar una “ayudita” para que nos lleven el peso no menguará la alegría de llegar andando a la Plaza del Obradoiro… si llegamos.